首次物理治療診症：流程及須知

診症前的準備

首次物理治療診症主要是傾談及身體檢查，因此需要準備的不多。以下幾點可令診症更順暢：

• **穿着或攜帶舒適衣物。**髖、膝、足踝或足部問題，請穿短褲；頸、肩或腰背問題，請穿背心或寬鬆上衣。我們設有私人治療室，你只需露出檢查所需的部位。
• **帶備相關資料。**正在服用的藥物清單、任何掃描或 X光報告、家庭醫生或專科醫生的信件；如需索償，請帶備保險公司的預先批核。
• **回想你的病歷。**痛楚何時開始、甚麼情況下會好轉或加劇、曾嘗試甚麼方法，以及你希望恢復甚麼活動。這些答案會直接影響治療計劃。
• **提早幾分鐘到達。**如未在網上完成，你需要填寫一份簡短的健康問卷及同意書。

如為未滿 18 歲人士預約，請於預約前先與我們聯絡。診症須由父母或監護人同意並陪同出席。

評估過程

初診評估及治療為 40 分鐘。如你有多個問題部位、多於一處受傷或病史較長，我們或會建議改為時間較長的複雜個案初診評估，詳情請參閱收費頁面。

診症一般分為三部分：

1. **了解病歷。**物理治療師會詢問你的症狀、整體健康狀況、工作及活動情況，以及你的目標。這往往是診症中最有用的部分，所以不用擔心說得太詳細。
2. **身體檢查。**我們會觀察你的活動方式，測試相關肌肉及關節的力量和柔軟度，並在有需要時檢查神經功能。部分測試可能會短暫引發你的痛楚；如有任何不適，請告訴我們，我們會作出調整。
3. **解釋結果。**在開始任何治療前，物理治療師會解釋他們認為的問題所在、哪些方法可能有幫助，以及有甚麼選擇。你可以隨意提問。

大部分肌肉骨骼問題可單憑檢查作出評估。如掃描結果會影響治療方向，物理治療師可經合作影像中心為你快速安排 X光或磁力共振檢查。

3D 體態掃描

作為現時優惠，每次初診評估均免費附送一次 3D 體態分析系統掃描。你只需在掃描墊上站立數秒，系統便會從正面、側面及背面記錄你的體態；過程沒有標記貼、沒有輻射，報告即時完成。

掃描是輔助工具，而非診斷。它可客觀地顯示頭部位置、肩膊高度、骨盆傾斜及膝關節對位等資料，物理治療師會結合親身檢查的結果，判斷哪些發現與你的症狀有關。日後亦可重複掃描以追蹤變化。優惠內容可能有所更改，預約時請參閱收費頁面了解包括的項目。

同一次診症開始治療

大部分情況下，治療會在首次診症內開始。視乎評估結果，治療可能包括：

• 手法治療，例如關節鬆動術或軟組織處理
• 家居運動計劃的首批動作，並附有文字或影片指示
• 症狀穩定期間有關活動、工作環境設置、睡眠或節奏調配的建議
• 在合適情況下並經你同意後，使用貼布、乾針，或干擾波電療、聚焦衝擊波等診所儀器

部分人在首次治療後一至兩天可能感到輕微痠痛，特別是接受手法治療或開始新運動之後，這情況一般會自行消退。如不確定你的感覺是否正常，請與我們聯絡。

你的治療計劃

診症結束時，你會得到初步診斷、治療計劃，以及大約需要多少次覆診的估計。覆診為 30 分鐘，重點是推進治療及運動。所需次數視乎問題性質及已持續的時間而定，可參閱我們的指南「我需要多少次物理治療？」。如建議接受一個療程，我們設有預繳套餐，價格請參閱收費頁面。

治療效果因人而異。我們會在每次覆診檢視進展，如進度未如理想，便會調整計劃，包括安排團隊中其他成員（例如脊醫）參與，或為你安排醫生意見。

保險

以私人形式預約不需要家庭醫生轉介。如你打算使用私人醫療保險，保障範圍及是否需要預先批核均由保險公司決定，因此請於預約前先與我們確認：請透過 WhatsApp、微信或電郵把預先批核資料發給我們，待我們確認後，便會告訴你如何預約（一般是網上預約）。詳情請參閱保險頁面。

何時應該預約

如痛楚或僵硬影響你的工作、睡眠或運動、已持續超過兩星期，或反覆出現，預約初診評估是合適的第一步。你可以透過我們的網上系統預約；如想先查詢，歡迎透過 WhatsApp 或微信聯絡我們。本診所位於 Bloomsbury 的 Southampton Row，由 Russell Square 及 Holborn 步行前往只需數分鐘。

如痛楚在受傷後出現並且劇烈，請致電我們安排即日評估，我們可在有需要時安排影像檢查。如症狀較為嚴重，例如懷疑骨折，請直接前往急症室；如出現可能危及生命的徵狀，請致電 999。